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Chutney coco
Chutney coco
Galettes courgettes & flocons de pois chiches
Galettes courgettes & flocons de pois chiches
Gaufres toutes légères et protéinées à la farine d'épeautre
Gaufres toutes légères et protéinées à la farine d'épeautre
Crêpes toutes vertes aux épinards frais
Crêpes toutes vertes aux épinards frais
Pancakes protéinés
Pancakes protéinés
Sorbet abricot & basilic
Sorbet abricot & basilic
Keshkek syrien
Keshkek syrien
Houmous de poivron, pistache & persil
Houmous de poivron, pistache & persil
Chapatis : pains indiens
Chapatis : pains indiens
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Mon objectif est de participer à cette grande démocratisation en cours d'un mode de consommation durable, éthique, local et le plus végétarien possible. C'est pourquoi je vous propose des recettes simples mais originales. Hyper saines pour vous mais aussi pour la planète !

Crêpes toutes vertes aux épinards frais
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
5 min.
Sans lactose Apéritif

Crêpes toutes vertes aux épinards frais
5 min.
Houmous de poivron, pistache & persil
Végétalien Apéritif
Végétalien Apéritif
15 min.
Végétalien Apéritif

Houmous de poivron, pistache & persil
15 min.
Roulés salés à la carotte et fromage frais
Sans sucre ajouté Apéritif
Sans sucre ajouté Apéritif
2 h.
Sans sucre ajouté Apéritif

Roulés salés à la carotte et fromage frais
2 h.
Chutney coco
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
5 min.
Sans gluten Apéritif

Chutney coco
5 min.
Pommes de terre, épinards et potimarron à l’indienne
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
45 min.
Sans lactose Plats

Pommes de terre, épinards et potimarron à l’indienne
45 min.
Gaufres toutes légères et protéinées à la farine d'épeautre
Végétarien Desserts
Végétarien Desserts
10 min.
Végétarien Desserts

Gaufres toutes légères et protéinées à la farine d'épeautre
10 min.
Pancakes protéinés
Végétarien Desserts
Végétarien Desserts
Végétarien Desserts

Pancakes protéinés
Sorbet abricot & basilic
Sans gluten Desserts
Sans gluten Desserts
3 h.
Sans gluten Desserts

Sorbet abricot & basilic
3 h.
Pâte à tarte sucrée
Végétalien Desserts
Végétalien Desserts
2 h.
Végétalien Desserts

Pâte à tarte sucrée
2 h.
Brisures de chocolat et pétales de sarrasin
Végétalien Desserts
Végétalien Desserts
40 min.
Végétalien Desserts

Brisures de chocolat et pétales de sarrasin
40 min.
Galettes courgettes & flocons de pois chiches
Végétarien Accompagnements
Végétarien Accompagnements
20 min.
Végétarien Accompagnements

Galettes courgettes & flocons de pois chiches
20 min.
Keshkek syrien
Sans sucre ajouté Accompagnements
Sans sucre ajouté Accompagnements
8 h.
Sans sucre ajouté Accompagnements

Keshkek syrien
8 h.
Chapatis : pains indiens
Sans lactose Accompagnements
Sans lactose Accompagnements
34 min.
Sans lactose Accompagnements

Chapatis : pains indiens
34 min.
Arepas : petits pains vénézuéliens
Sans lactose Accompagnements
Sans lactose Accompagnements
15 min.
Sans lactose Accompagnements

Arepas : petits pains vénézuéliens
15 min.
Falafels tout verts au four
Végétalien Accompagnements
Végétalien Accompagnements
50 min.
Végétalien Accompagnements

Falafels tout verts au four
50 min.

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